Café y rendimiento deportivo
Muchos de vosotros, amantes del café, sois conscientes de la cantidad de cafeína que esta bebida aporta al organismo, pero seguramente seáis pocos los que sepáis que dicha sustancia se considera ergogénica y, que por lo tanto, ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, aumentando la potencia muscular en relación con el ejercicio corporal.
Son muchos los equipos de investigación que llevan años estudiando los efectos de la cafeína en el rendimiento deportivo. No es para menos, pues estamos hablando de un alcaloide que actúa como agente estimulante y psicoactivo. Leer Más…
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